当前位置:首页>播客>当心最爱的甜点伤了你的“心”

当心最爱的甜点伤了你的“心”

更新时间:2019-08-09 13:16:52 浏览量:4284

婴幼儿幼托服务的前提是保障幼儿身心安全,保障则是清晰的政策指导和有效的监管。在这一领域加大政府政策性投入,例如提供税收优惠、场地支持、师资培育扶持等,是事半功倍之举。多管齐下,综合发力,方能化解“不敢生”的焦虑。

氢化植物油人造黄油富含TFA

【小调查】你去过台湾吗?

同样重要的是,在日常生活中,要注意改变一些不健康的烹饪方法,如少用煎炸方法,多用蒸煮方法。尽量减少油脂的反复使用,因为高温、反复使用也会使食用油产生反式脂肪酸。

控制食用油少煎炸多蒸煮

“加工食品是城市居民膳食中反式脂肪酸的重要来源,在加工食品中,零食和烘焙食品贡献率较高。”常改说。蛋糕、糕点、饼干、面包、印度抛饼、沙拉酱、炸薯条、炸薯片、爆米花、巧克力、冰激凌、蛋黄派等凡是松软香甜、口味独特的含植物奶油和人造黄油食品,都含有较多反式脂肪酸,还有速食店和西式快餐店的食物也常常使用氢化油脂,现制现售的奶茶尤其要注意,因为它“乳化”“滑润”的状态特性需要氢化植物油。另外,随着人们对反式脂肪酸认知程度越来越高,食品生产商在食品配料表上也尽量避免反式脂肪酸的字样,取而代之的是氢化植物油、部分氢化植物油、氢化棕榈油、氢化大豆油、植物奶油、植物起酥油、人造奶油、黄奶油、酥皮油、麦淇淋等,而这些正是反式脂肪酸的来源。

宝格丽Fioever咏绽系列代言人乌苏拉·科贝罗(Úrsula Corberó)

李克强赞赏卡梅伦在担任英国首相期间为促进中英关系与合作发展所作努力,表示中方高度重视发展同英国的关系,愿同英方秉持相互尊重、平等相待原则,巩固政治互信,深化经贸、金融等重点领域合作,进一步挖掘投资合作潜力,使中英关系发展取得更多互利共赢、惠及双方人民的成果。

标示零含量不一定就没有

日前,世界卫生组织(WHO)公布一项战略行动,计划2030年前在全球食品供应中永久停用工业生产的反式脂肪酸(简称TFA)。消息一出,立即引发世界关注,工业生产的反式脂肪酸作为全球食品最常见的食品添加剂,已经应用百年。但WHO估计,每年有50多万人因摄入过多的反式脂肪酸而死于心血管疾病。此前,丹麦已率先在国际上限制工业生产的反式脂肪酸,该国食品反式脂肪酸含量大幅减少,心血管疾病死亡率下降速度高于可比的经合组织成员国的下降速度。纽约市仿效丹麦做法,也于十年前消除了工业生产的反式脂肪酸。那么我国工业生产的反式脂肪酸在食品行业是否也应用广泛,国人摄入对我国心血管疾病发病现状有怎样的影响?

上世纪90年代以来,随着天然林保护等生态修复工程的实施,云南生态环境日益优化。与此同时,亚洲象拯救与保护力度也在加强,普洱、西双版纳、临沧等有亚洲象种群分布州市,不断强化自然保护区亚洲象栖息地保护,积极开展亚洲象收容救护,严厉打击猎杀亚洲象的违法行为,引入无人机、红外相机等高科技手段积极做好主动防范工作,积极推动跨境联合保护,扎实开展野生动物肇事补偿,保护成效明显。截至目前,亚洲象分布范围由原2个州市、3个县市区、14个乡镇扩大至目前3个州市、9个县市区、40个乡镇,种群数量增加到近300头。随之而来的问题是,随着亚洲象种群的扩大,亚洲象分布区与居民生产、生活区高度叠加,亚洲象频繁进入经济林、农田,甚至村庄和农舍觅食,人身伤害事件屡屡发生,财产损失严重,对当地群众的生产生活秩序的扰乱以及巨大的心理压力等“无形”损失难以估量。特别是去冬今春以来,云南气候异常,长时间高温少雨,亚洲象栖息地食物和水源进一步减少,迫使亚洲象离开栖息地,到林农交错区域寻找食物和水源,人象冲突频繁发生,全面加强亚洲象保护及肇事防范管理已是刻不容缓。(中国日报云南记者站)

(原题为:《#警情通报# 5月29日凌晨力盟步行街出租车司机被殴打案件告破,3名主要嫌疑人落网 》)

零食烘焙产品奶茶是“重灾区”

《爱人同志》的故事发生在广东,取景于广东佛山,展现的是上世纪20年代广东沿海一代年轻人投身革命洪流的时代风貌,在恢弘的大时代背景下,全景式描绘了第一代中国共产党人的英雄群像。该片从时间轴看是历史剧,以国共合作的大革命时期为发端,至中国共产党长征为结点,聚焦革命者的青春和成长;从内容上看是青春励志剧,讲述省港大罢工、广州起义等大时代背景下,几对出身不同、性格各异的年轻人在革命浪潮中不屈服于命运,追逐信仰、经历命运抉择和爱情波折的故事;从演员配置和内核来看则更像偶像励志剧,没有“玛丽苏”式的谈情说爱,却洋溢着青春的气息,于细微处展现革命者的浪漫主义情怀。故事的主角虽然都是“小人物”,却实现了由“小人物”命运到“大时代”情怀的巧妙过渡。它的故事、人物命运不仅描述了一种“青春”,也意在建设和引导“青春”。故事把时间限定到红军长征之前,剧中人物所面临的问题,也是中国共产党成立初期所面临的问题,蓬勃向上,共同成长。而这部电视剧的首播正值中国共产党第十九次全国代表大会召开前夕,从播出时效上看,跟现实生活进行呼应,是一部具有划时代意义的中国共产党的“青春史”。

常改说,此前WHO的建议是,每天来自反式脂肪酸的热量不超过食物总热量的1%。我国采用了这一目标来做评估,我国《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》强制标示内容规定“食品配料含有或生产过程中使用了氢化和(或)部分氢化油脂时,在营养成分表中还应标示出反式脂肪(酸)的含量”,同时规定“每天摄入反式脂肪酸不应超过2.2g,过多摄入有害健康。反式脂肪酸摄入量应少于每日总能量的1%,过多摄入反式脂肪酸可使血液胆固醇增高,从而增加心血管疾病发生的危险”。《中国居民TFA膳食摄入水平及其风险评估》报告显示,虽然目前我国居民反式脂肪酸摄入量总体较低,但调查发现约0.4%的城市居民,摄入量已经超过WHO的建议值。

此外,一旦发现保险公司及其员工、其他机构和人员以保险公司名义或者通过保险业务活动进行诈骗、非法集资等涉嫌违法犯罪的情况,请及时向公安机关和保险监管部门举报。(沈湘伟 何莉)

居民生活节奏加快,含有较多反式脂肪酸的快餐食品、加工食品大范围入侵和消费,控制反式脂肪酸摄入势在必行。尤其是,处于生长发育期的儿童和青少年,要特别控制摄入反式脂肪酸。

“许多流行病学调查或者动物实验研究过反式脂肪酸的各种可能危害,其中对心血管健康的影响具有最强的证据被广为接受。研究认为,反式脂肪酸会增加低密度胆固醇水平,同时降低高密度胆固醇水平。高密度胆固醇是一种‘好’胆固醇,可在动脉中清理胆固醇并将其运至肝脏,然后分泌到胆汁中。摄入过多富含反式脂肪酸的食品,将增加心脏病患病风险和死亡几率。另外,有证据表明反式脂肪可加剧炎症和内皮功能障碍。”常改说。WHO以及各国主管部门对反式脂肪酸的规定也是基于它对心血管健康的影响而制定的。

CNBC在报道中放出了特朗普声明的全文:

外围市场

常改说,尽管反式脂肪酸还不是国人心血管系统最大的“敌人”,但日常饮食还是要尽量减少含反式脂肪酸比较多的食品,控制反式脂肪酸带来的风险。首先,控制食用油摄入。我国居民日常购买的食用油绝大部分都是精炼植物油,精炼植物油中都含有少量的反式脂肪酸。调查显示,精炼植物油是中国人摄入反式脂肪酸的最主要来源。因此,要避免摄入过多反式脂肪酸,先要注意控制烹调中植物油的用量。中国居民膳食指南推荐每日植物油摄入量应控制在25至30克。其次,学会看食品成分及营养标签。尽量选择不含反式脂肪或反式脂肪含量低的食物。配料表中有氢化植物油、代可可脂、人造奶油、起酥油、植物奶油、人造酥油等的食品不宜过多食用。

来源:美国空军

常改说,反式脂肪酸主要有两个来源,一是天然来源。乳制品和牛羊等反刍动物的肉,部分水果蔬菜中也含有很少量的反式脂肪酸。牛奶中反式脂肪酸约占脂肪酸总量的4%至9%,人乳约占2%至6%。二是工业生产的产品,如对植物油进行氢化改性生产氢化植物油的过程中,2小时高温加热250摄氏度以上可产生反式脂肪酸。由于氢化植物油与普通植物油相比更加稳定,呈固体状态,可以使食品外观更好看,口感更松软,与动物油相比价格更低廉,保质期更长,这使其在食品加工中被广泛使用。另外,人造黄油和酥油等硬化植物脂肪中也含有较多的工业生产的反式脂肪酸。

TFA每天摄入量不应超过2.2克

对此,一位资深市场人士表示,其实A股市场的概念炒作都是有周期性的,别看现在顺灏股份是工业大麻概念的龙头,但最后等概念落地出业绩的时候,股价实际涨幅最高的不见得就是它。就比如以前的物联网概念炒作,当时的龙头是远望谷,这公司现在2018年全年亏损,而市场已经又炒过一波工业物联网了,但是它的股价比当年的高点跌了多少?

我市疾病预防控制中心非传染病研究室营养科主任常改表示,反式脂肪酸广泛存在于食品中,特别是深受人们喜爱的蛋糕、冰激凌等零食和烘焙食品中。国家食品安全风险评估中心发布的《中国居民TFA膳食摄入水平及其风险评估》报告显示,我国居民通过膳食摄入反式脂肪酸所提供的能量占膳食总能量的0.16%,北京、广州这样的大城市居民的摄入量占0.34%。中国疾控中心营养食品所初步检测结果显示,我国居民目前反式脂肪酸人均摄入量在0.6克。低于世界卫生组织(WHO)此前建议的1%的限量和2.2克的标准,也低于西方发达国家居民的摄入量。尽管反式脂肪酸还不是我国心血管健康的主要危险因素,但随着社会经济不断发展,居民生活节奏加快,含有较多反式脂肪酸的快餐食品、加工食品大范围入侵和消费,控制反式脂肪酸摄入已势在必行。尤其是处于生长发育期的儿童和青少年,要特别控制反式脂肪酸摄入。

吕跃广院士表示,近年来无人机在中国乃至世界各地都发展迅猛,并且在工业互联网的过程中承担了重要的角色,尤其是工业无人机的研发与产业化即将迎来爆发式发展。在需求和市场潜力持续增长的同时,也面临着很多的挑战。商业无人机行业的市场总值在未来五年将迅猛增长,到2022年这一数字将达到150亿美元,为2016年总值的近12倍,而且出货量也将突破62万+,将是2019年出货量的6倍。

来源:海外网

常改认为需要特别指出的是,“1%”“2.2克”所代表的不是一个“安全标准”,只能算是一个“指导意见”,它并不是说超过这个量就“有害”,低于这个量就“安全”,而是说“低于这个量,带来的风险可以接受”,实际操作中追求的目标还应该是“尽可能低”。另外,卫生部2007年12月颁布的《食品营养标签管理规范》规定,食品中反式脂肪酸含量小于0.3g/100g时,可标示为“0”。这也就是为什么有些食品配料表里明明有植脂末、氢化油,但是标签中标注反式脂肪为“0”的原因。因此标示反式脂肪酸为零的食物不一定就不含有反式脂肪酸。市民不能盲目迷信零、“无添加”反式脂肪酸。

nba比分下注

上一篇:紧急!紧急!强降雨频繁“上岗”,南方多地被淹!雷暴大风,马上
下一篇:广东省监委聘请第一届特约监察员25名