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让孩子多睡半小时:健康和幸福比什么都重要

更新时间:2019-10-08 07:48:25 浏览量:4470

遭萨尔瓦多“回怼”后,来自美国的“支持”让台湾舆论很是激动。台湾“中央社”22日称,美国务院称正在审视美国与萨尔瓦多之间的关系,且引用《与台湾关系法》重申美国对台政策,这一表态“罕见且强硬”。美国驻萨尔瓦多大使简·马内斯21日发推文称,萨台“断交”“毋庸置疑将影响美国与萨尔瓦多政府的关系”。“美国在台协会”称,中国大陆“单方面改变台海现状”的作为损害地区稳定。

但仔细琢磨,我把问题想简单了。孩子能否多睡一会儿,家校距离当然是一个因素,但不是决定因素,决定因素是孩子的学习负担。从理论上说,家里离学校近一些,孩子的睡眠时间当然会多一些。但现实情况是,无论离家远近,孩子们普遍都睡眠不足。中国教育三十人论坛发布的《2018年中小学生减负调查报告》显示:目前,中小学生中,仅有23.99%的学生可以睡到自然醒;而由闹钟或他人叫醒的学生比例高达76.01%;更严重的是,还有29.26%的学生睡不到8小时就被叫醒。

原标题:因遭领导批评,90后女生上班当天便辞职还删了公司后台数据,结果……她被判刑了

苏霍姆林斯基说,一个优秀的老师,时刻都不忘记自己曾经是个孩子。

春节期间,市公安局加强思明、湖里主城区人员密集场所、治安复杂部位巡防勤务,针对商场、车站、码头等区域和部位,加大警力部署和巡查力度,共盘查可疑人员1584人次、查获在逃入员1名;海防支队利用小型船舶防预警管控系统实时跟踪巡查分析研判辖区船舶轨迹,共检查各类船舶1057艘次。

“由于进口气价与国内销售气价倒挂,仅9月份公司便已亏损8亿元。” 东部公司营销处统计科科长王睿表示。预计冬季供暖高峰期,随着LNG采购量及价格上涨,LNG现货采购价格将是售价2倍左右。

主办方供图

畸形的育儿观、期望值过高、盲目跟风攀比……家长自觉不自觉给孩子施加了过重的学习压力。把孩子的学习成绩视为成长的全部内容,因此只看分数而忽略体格的健康和人格的健全——甚至不惜以后者的损害或丧失为代价而获取前者;一些家长认为孩子的尊严、成功与幸福,都更多地体现于考试高分和一张张竞赛获奖证书……这些糊涂的认识都是家长不断给孩子提出“高标准严要求”的“正当理由”,孩子自然越来越累。

二是放宽公示“通道”。在发放鉴定结论时,将“原公示7天后再发放结论”,调整为“从公示起始日期开始即可以下发结论”,缩短了申报人等待结论时间。此外,对公示期满仍有异议的申报人,可经相关部门核实并处理,让人性化服务有始有终。(津云新闻编辑曲璐琳)

(作者:李镇西,系原成都市武侯实验中学校长、语文特级教师)

联合国安理会14日未能通过由俄罗斯起草的旨在谴责对叙利亚进行军事打击的决议草案。

为依法严厉打击散布、传播房地产市场调控不实信息行为,进一步维护房地产市场稳定,坚持“房住不炒”定位,济南市强调,将严格执行已出台的调控政策,保持调控政策的连续性、稳定性,继续做好价格指导,确保市场稳定。

不少人在谈学生学业负担过重的时候,往往把批评的矛头指向学校指向教师。学校教师当然是造成学生学业负担过重的重要原因,这点我刚才说了,但板子决不能只打在教师身上。从某种意义上说,家庭对孩子施加的学习压力有甚于学校。

很多患者担心切除胆囊后,对身体的影响很大。对此,李德宇主任强调,切除胆囊后,早期肝脏分泌的胆汁没经过浓缩,直接进入消化道会引起腹泻。但人就像一个非常精密的仪器,时间长了之后会适应这种状态,一旦进食后肝脏会加速分泌,慢慢胆汁就会起到一个正常的消化功能。

附:同仁堂官方致歉声明图

为数不少的老师不但教育观念有问题,而且其专业素养也堪忧:有多少教师有读书的习惯?有多少老师可以称作所在学科领域的高手,因而在学科教学以外还有与自己专业相关的一技之长?比如,教数学的,不妨在课余研究一点数学猜想;教物理的,最好同时又是一个科技制作的能工巧匠;教政治的,能不时发表一些经济学小论文;教语文的,可能又是诗人、散文作家或一位楚辞研究者……卓越的专业素养,能使教师对学生产生一种热爱科学、不断进取的潜移默化的感染教育作用,也使教师本人对学生保持着一种源于科学、源于知识的人格魅力。

可是从什么时候开始,我们忘记了自己的初心,而成了应试教育的助纣为虐者?孩子成绩优,身体棒,当然最好不过,但有时候不可得兼,非要你二选一,你选什么?难道你放弃孩子的健康,而选择分数?不要老把自己的孩子想象成天才,不要老把孩子同高考状元比,要承认人与人之间是有差距的。承认自己的孩子在某些方面不如别人,有什么不可以呢?因为你的孩子在某些方面不如别人的同时,在某些方面又远远超出别人呢!只不过不一定是在分数上。就以考大学而论,考上名校与读普通大学的人生差距并不如你想象的那么悬殊。考高分上名校能跟成才画等号吗?马云只考上专科不同样成为人生的赢家吗?众多案例说明:所谓“起跑线”上的成绩,的确不是我们想象的那么至关重要。家长的心态从容一些,孩子的负担就减轻一些。否则,孩子不顾一切考了个第一名,可身体搞差了,这个“第一名”拿来何用?

国家调整新能源汽车补贴政策,并对车企实行双向积分制。2017年2月,三部委联合印发了《促进汽车动力电池产业发展行动方案》,其中新能源领域的阶段性目标是“到2020年新能源汽车年产销达到200万辆”以及“到2025年新能源汽车占汽车总产销的 20%以上”。

其实,负担的轻与重也是因人而异的。同样完成五道题,对一些孩子来说易如反掌,而对另一孩子来说则意味着“又要熬夜了”。所以教师还要在作业布置上摒弃“一刀切”的做法,应该根据不同学习基础的学生布置难度和数量都有梯度的作业,让每一个孩子都能根据自己的情况有效地完成作业。对于个别有特殊情况的学生,甚至应该允许他不完成作业。教师完全可以告诉孩子:“如果你觉得太难了,实在不能完成,可以不做,第二天给老师说明一下。”这就是教师的良知,这就是教育的人性,这就是作业的温度。

花10元钱买一张机选5注的双色球彩票,是不少新手彩民的购彩习惯,这既是向弱势贫困人群奉献一份爱心,也是给自己留存一份幸运和希望。然而真的中奖后却不来兑奖,这份幸运反而会变成莫大的遗憾。

本次召回范围内的车辆,由于组装时部分右后轮毂轴承单元紧固螺栓扭矩不足,可能造成螺栓松动,导致车辆行驶中右后轮处出现异响、晃动,极端情况下可能导致右后轮脱落,存在安全隐患。东风本田汽车有限公司将免费为召回范围内的车辆检查右后轮毂轴承单元紧固螺栓,并根据检查结果为受影响车辆更换相应零部件,以消除安全隐患。

2017年,空客与中国工业合作总值超过6.4亿美元。预计到2020年,这一数字将达到10亿美元规模。

3.家长勿因焦虑添加压力

郭杰表示,红牛中国最初经历过多重困难,合资公司建立后,严彬先生说服合资方要求将“Redbull”在合资公司的产品商标确立为简化汉字“红牛”,并积极投放央视春晚广告,结果尚未注册的斗牛商标图样遭到金华一家公司的异议,该公司已经注册了高度近似的图样,当时的央视负责人因此拒绝投放广告,最后严彬先生个人和商标持有方协调,购买了该公司商标图样,最终成功地打造了广告效应,而依据最初的“宪章性”协议,天丝从未履行协议投入承诺的广告费用。

我不否认高考制度和媒体舆论与学生过重的学业负担之间的因果关系。但我更认为,学校教师和孩子父母才是学生作业负担过重的直接原因。当然,如果再“深刻”一些,还可以从经济发展、文化传统、国情社情等方面找到更深层次的间接原因。但我不打算扯那么远。我甚至连高考制度和社会舆论也不打算多谈,虽然这两个原因是非常重要的,但高考和舆论不是普通的教师和家长能够改变和左右的。我今天只打算分析一下学生课业负担过重的教师原因和家长原因。

所以,中小学生睡眠不足的主要原因首先不在于孩子上学的时间太长,而在于学业负担过重,而“学业负担”主要是作业负担。

2.教师要反思教育智慧和教学艺术

毫无疑问,“唯分数论”的评价制度的确是造成学生过重学业负担的重要原因。但同样的高考制度下,我们依然有学校通过课程的改革、教法的改革,大大减轻了学生过重的学业负担。

学校老师应该真正有一颗理解儿童的心,或者干脆说,应该拥有孩子一般的心灵。

早在2016年9月省委对扶贫领域开展专项巡视后,我省就着手探索构建巡视巡察上下联动的监督网。去年底启动的全省脱贫攻坚巡视巡察“回头看”、扫黑除恶、作风建设专项巡视巡察工作,就是我省巡视巡察联动作战的一次代表性“战役”。这次联动“作战”既实现了三个领域突出和典型问题的“盘点清仓”,又推动了省直层面找准症结、系统完善制度规定,推动解决了一批群众反映强烈的问题,监督效果得到广泛认可。

会议指出,7月底以来,在习近平总书记重要指示批示的正确指引下,在中央专项整治工作组的指导督促检查下,我们把专项整治作为重要而紧迫的政治任务,痛定思痛、知耻后勇,推动专项整治工作实现了政治上查清、整治上彻底、长远上规范的预期目标,取得了较好的政治效果、纪法效果、社会效果。我们要深入学习贯彻习近平生态文明思想,牢记秦岭生态环境保护既是攻坚战也是持久战,进一步巩固和拓展这次专项整治的成果,健全政策法规体系,夯实保护责任,营造保护氛围,加大违法行为打击力度,持之以恒地有效地保护好秦岭生态环境。

新华社上海6月4日电(记者孙丽萍)上海3日正式推出用于参观博物馆美术馆的“艺术护照”,观众可以在近一年的时间里无限次“打卡”热门文化艺术展览。

西宁海关统计,2019年一季度,青海省实现进出口总值11.8亿元,同比增长56%。其中,进口4.8亿元,增长1.5倍;出口7亿元,增长23.1%;贸易顺差2.2亿元。

在许多家长看来,孩子的成长路线图就是读名牌小学、上名牌中学、考名牌大学,而每一个门槛,都意味着比同龄人少休息多做题,少玩耍多参赛,不然将来怎么出人头地成为“人上人”?而这便意味着更重的学业负担。可家长总是对孩子说:“现在吃点苦,长大了就幸福了!”殊不知,孩子没有幸福的童年,哪有幸福的将来?

女儿小学数学成绩很差,但在初中后遇到一位非常优秀的王姓数学教师。王老师的特点就是作业少,他经常对学生说的话就是:“做那么多题干什么?题哪里做得完?你们只需要把我布置的题做完就好了!”他布置的题少而精,我女儿的负担真的不重,但她的数学成绩却突飞猛进。她说:“进了初中,王老师教数学,我的数学才有了质的飞跃!”不光是我女儿,她们班的数学一直在全年级都是名列前茅。为什么王老师能够做到事半功倍?就是因为他有着丰富的教育智慧和高超的教学艺术。

学生过重课业负担的原因找到了,如何解决这个问题自然就有方向了。我们期待着高考(中考)制度更科学,我们期待着社会舆论更宽松,但无论作为教师还是家长,我们更应该也可以从自己做起,切切实实为孩子“减负”而点点滴滴地改进我们的行为。

还有人说,“都是媒体的推波助澜,比如炒作‘状元’、报道各种‘牛孩儿牛校’应试成绩以及对各种特长班的宣传,营造了一种令人窒息的应试教育氛围,让学校之间互相竞争,让家长之间互相比拼,从而加重了孩子的应试压力。”这也不能说没有道理,但没有哪个孩子的作业是由杂志的社长或报纸的主编布置的。

在这个过程中,苏宁通过全品类战略,将产品内容由家电3C为主拓展至快消、时尚百货、家居等全品类领域,并通过苏宁小店、苏宁拼购、零售云店打造覆盖从线上到线下、从城市到县镇的全方位覆盖,将服务的深度和人群的广度进行了最大化的拓展。这将在根本上提升苏宁的零售竞争门槛,给予对手围剿式的打击。

许多家长随时都处在焦虑状态。为什么焦虑?因为看到亲戚家的孩子考上哈佛了,看到邻居家的孩子夺得奥赛金牌了,看到办公室同事的孩子报了好几个特长班……于是便恐慌不已,便焦灼不安,便有一种只争朝夕的紧迫感,感觉自己的孩子已经“输在起跑线上”了。家长有了这种焦虑,必然在学习上给孩子层层加码,孩子的负担焉能不重?

学生家长应该把一个问题想透:对孩子来说,最重要是什么?

这里不讨论更不争论“必要的学习负担是正常的”“学习过程本身就应该有一定的负担”等等话题。我们这里说的是“过重”的作业负担。什么叫“过重”?学生因做不完作业而睡眠不足,这样的作业量就是“过重”。

依托于原创剧目资源、戏剧品牌活动以及演艺区的集聚基础,今年精心推出《稳稳的幸福》、《碧血丹心大将军》、《男保姆》、《最美时光》等7部原创剧目。其中《碧血丹心大将军》是以东城廉政文化教育基地“三祠”为创作基础作为“丹心三部曲”的完结篇,将再现大将军袁崇焕的爱国和敢担当的侠义精神;《稳稳的幸福》以中轴线申遗和天坛周边简易楼的腾退为主线,展现了老北京的邻里情和新北京的幸福生活。

2018年7月25日,钟山区新时代“夕阳红”学习大讲堂第四期开讲。钟山区社保局相关工作人员向全区100余名离退休干部详细讲解了机关事业单位养老金计发办法及退休金构成情况。围绕退休干部普遍关心的医疗保险问题,深入介绍了退休人员生病住院、转诊转院、异地就医以及特殊门诊疾病等相关知识。

今年春节前夕,在江苏连云港,农民工展示其领到的整个班组的工资。人民视觉

健康比分数更可贵,幸福比优秀更重要。这应该成为教师和家长乃至学生的共识。

当孩子刚刚出生,面对孩子没睁开眼睛和嫩嫩的小脸蛋,年轻的爸爸妈妈一定在心里发誓:孩子,我一定要让你一生健康和幸福——注意,健康在幸福的前面,因为没有健康就谈不上幸福!

“监狱巡回检察试点工作取得明显成效。”王守安举例说,监督敏感性明显提升。巡回检察人员不固定、巡回检察方式和手段更为丰富,解决了派驻检察中存在的“熟人熟事、一团和气”“拉不下情面、下不了手”的现象。

教师的教育观念陈旧、专业素养薄弱和教育智慧缺乏,是学生学业负担(主要体现在作业过多)的重要原因。认为知识才是智慧的唯一来源,用统一的分数达标作为所有学生“学好”的标准,只有成绩好——标志便是考上重点高中和重点大学,才是好学生,把童年作为成人的准备而不是独立的、同样应该拥有幸福体验的人生阶段,片面甚至极端地信奉“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”“头悬梁锥刺股”的“励志”古训……脑子里塞满了这些似是而非的教育观、成才观,你要让这样的老师不迷信“知识本位”,放弃“题海战术”,那是与虎谋皮。

4.健康比分数可贵,幸福比优秀重要

元宵当夜,南安市区逾15万人参与赏灯和观看文艺活动。

昨日一大早,在莲湖公园北门,一台挖掘机正在作业,对占用公园绿地的违建门面房进行拆除。据了解,此次拆除面积为1.5万平方米。拆除后,将实现“拆围透绿”,届时路人和车辆无需入园就能欣赏到莲湖公园的美景。

这种情况并不少见:学校给学生减少作业,反对者往往是家长,有家长甚至认为这是“不负责任”的表现;教育行政部门强行规定学校不能周末补课,许多家长却在双休日把孩子送进各种补习班,让孩子根本没有喘息的时候。

由于众所周知的原因,正值生理和心理发育成长关键期的中小学生却普遍缺乏较为充足的睡眠时间。我们的教育是塑造人的,身心健康是根本,充分睡眠是保障。然而在呼吁多年,情势难改的今天,我们还能为孩子们做点什么?今天,我们编发此版,希望再次引发全社会的深思:当我们拿出一个又一个急迫重要的理由让孩子难以安睡的时候,我们损失的还可以弥补吗?

1.为什么孩子睡眠不够

我认为教师的爱心和人道主义情怀就应该体现在这里。要多从儿童的角度打量一下我们的每堂课以及布置的每一道作业题。我们能不能把更多的精力由研究教师“如何教”到琢磨学生“如何学”?能不能把“教”的过程真正变成“学”的过程,让学生真正充满兴趣地主动学习?学生有了兴趣而且主动,就算有时候作业量稍微多一些,孩子的效率提高了,负担自然会得到减轻。

学生作业负担过重的原因是什么?

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对这样的教师来说,课堂教学不过是“小菜一碟”,哪还需要“题海战术”?教师的教育智慧越丰富、学科技能越精湛,他的学生的负担自然相对越轻,这是不需要论证的常识。比如教师因材施教或分层教学的智慧,比如教师精选试题的眼光,比如对教材厚书读薄的输入(自己的大脑)以及深入浅出的输出(给学生的大脑),比如指导学生举一反三的技能……

以下为处罚原文:

港资企业金科伟业公司是一家集研发、生产、销售为一体的高新技术企业,自主研发高磁化自来水器和空气净化器。该公司一年用电量大约150万度,享受供电部门投资界面延伸政策后,大大减少了投资费用。

图说:金堂第四小学义教活动。肖筱 摄

省委书记、省人大常委会主任孙志刚宣布开幕,省委副书记、省长谌贻琴,商务部副部长钱克明,中国国际贸易促进委员会副会长卢鹏起,主宾国印度驻华大使班浩然,主宾省湖北省副省长童道驰,瑞士联邦中小企业协会副会长恩里克·施耐德,贵州茅台酒厂(集团)负责人致辞。格鲁吉亚驻华使馆公使巴布纳什威尔·瓦西,阿根廷驻华大使馆参赞胡利安·卡内萨,希腊驻广州总领事馆总领事格里高利·塔西奥普洛斯,捷克驻成都领事馆总领事卡雷尔·史诺,国务院国资委副主任沈莹,云南省副省长张国华,广西壮族自治区政协副主席钱学明,四川省政协副主席王正荣,省领导刘晓凯、赵德明、李再勇、陈鸣明、李汉宇出席。开幕式由副省长卢雍政主持。

王红武,男,汉族,1963年5月生,在职硕士,中共党员,1986年7月参加工作。历任大理医学院社科部副主任、临床医学系副主任,大理学院临床医学院副院长,大理学院党委宣传部部长、党校常务副校长,上海对外贸易学院党委宣传部副部长(挂职),大理学院马克思主义学院党委书记,大理学院党委办公室、院长办公室主任等职。现任大理大学党委委员、组织部部长。

我希望,这种对孩子充满温馨关怀的规定能够尽快在全国得到普及,而不仅仅是试点。想起多年来,孩子们天不见亮就出门,在寒风中前往学校赶7:30甚至更早的早自习、升旗仪式,多让人心疼啊!

曾经写过《父母应该给孩子选择怎样的学校》的短文,文中我建议家长把“孩子能够在半小时之内步行到达学校”作为“择校”的重要标准之一。理由是,选择离家近的学校可以让孩子每天多睡一会儿,以保证身体的健康发育。

据路透社报道,当地时间7日,阿克巴尔·艾尔·贝克尔表示:“在卡塔尔航空,我们没有运营任何MAX系列的飞机,这影响了我们对意大利航空的投资。”此外,他还称:“意大利航空公司有三架MAX系列飞机,但它们都被停飞了,这对我们造成了影响,我们不得不采取其他措施。”对此,阿克巴尔·艾尔·贝克尔明确声明:“波音必须赔偿我们的停飞损失。”但他没有详细说明赔偿的具体数额。

记者从国网北京电力了解到,自“三零”服务实行以来,共接电9198户,平均接电时间5.09天。

健康和幸福比什么都重要

2018年秋天,教育部发布的一则消息在网上获得好评:自2018年9月开学起,中小学生的到校时间不得早于八点,而上课的时间则不得早于8点30。其实,早在当年二月,浙江和黑龙江就已经实施推迟小学生上学时间的政策。之后,全国一些城市的一些学校也做了尝试。

新华社华盛顿4月26日电(记者许缘)据美国媒体报道,美国总统特朗普26日致电石油输出国组织(欧佩克),要求其采取行动降低油价。受此影响,当天国际原油期货价格收跌。

《 人民日报 》( 2019年02月04日 05 版)

本来,孩子的性格、禀赋乃至天资都是有差别的,可几乎每一个家长都把自己的孩子看成“神童”“天才”,都必须上北大或清华,将来成为“人上人”,不这样便是“失败者”;对自己孩子的特点没有科学的分析判断,而寄予不切实际的期望,层层加码:学钢琴、学国画、学书法、学舞蹈、学跆拳道……这样,作业时间被一再挤压,就算作业再少,负担也很重。孩子哪受得了?

据银保监会,5月末,银行业金融机构本外币资产250万亿元,同比增长7.2%,本外币贷款133万亿元,同比增长12%,用于小微企业的贷款同比增长14.2%。今年前5个月,保险业为经济社会发展提供风险保障金额3115万亿元。5月末,保险业总资产17.5万亿元,保险资金运用余额15.5万亿元,其中为实体经济提供融资余额超过10万亿元。

很多人说,“高考不改,学生过重的学业负担永远减不下来!”

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